今日は火曜日、恒例の寅年の集まり、通称「寅練」の日。
もはや、ツーリングではない。トレーニングになってしまってる・・・

日曜日の朝ポタから始まって3Daysぶっ通し・・・
熊野3Daysに向けての丁度いいトレーニングか？？
それでも3日間で264キロ・・・少ないか・・・

3日目の今日はフラフラです。

しかも日、月、火と3日間でいちばん強度が高いのがこの火曜日「寅練」。

komorebiマスターとはし長老です。マスターはもはや驚異的な速さです。
レース出たらいい結果でそうやのに・・・
日曜日は仕事なので、珍しくレースに出ないストイッカーです。

長老にあたっては私たちの一回り上。アラフィフです。
1年前と比べて確実に速くなってます。

今日は二人から何度も千切れてしまいました・・・
疲れた〜〜〜たのくるしい3daysも終わり、ブルベに向けて3日間休養しよう。
土曜日の200キロブルベを含めて、今週500キロ走りたかったのですが、
あと50キロくらいどっかで走らないといけないな〜〜考えよ。



はし長老先日からご自身のブログでチェーンオイル談義をされており、
色々とお詳しい。チェーンオイルもいくつも持たれて色々と試されて研究されています。

が・・・

今日は走っていたらチャラチャラ〜（俺の事ちゃうで！）

え？？？長老！！
まさかのチェーンオイル切れですやん！！


チェーンオイルちゃんと使ってくださいよ〜〜〜
(^_^;)



ほんま最近みんな、こないだのJ.J☆といい、チェーンで笑かしてくれますわ。


現在走行距離1478キロ
ガーミンデータ見てたらローラーして日の100キロが加算されていた為、減ってしまいました・・・涙
1月832キロしか走ってない〜〜〜


誠に勝手ながらお通夜へ行くためもうじき17時でお店閉めます<(_ _)>



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