毎夜ツールドフランスで寝不足でございまする・・・カンチェ君頑張れ！！

ツール終わってからすぐに寝たらいいのに、そこからまだドラマみたりしてるので余計に眠い・・・

最近、開店してすぐ来られた方、疲れた顔してすんまそん・・・(o_ _)o

昨夜は金練中止やと思ってたら雨やんでるし、お店で待機していた数名と着替えてAG周回コースへ走りに行きましたが、
2周走っただけでバケツをひっくり返したような雨が降ってきて稲光はピッカピカするわで撤退。
シャワーの様な雨の中を猛ダッシュで帰って来ました。この時が一番負荷高くてええ練習になりました(笑)

雨の原因は解ってます。

日頃あまり洗車しない僕が夕方に渾身の洗車をしたからこんな目に遭ったのです・・・。





さてさて、以前からご要望の多かったアバンギャルドステッカーが出来ました！
切り文字ステッカーですので車のウィンドウに貼って下さい。
バックの台紙が白なので写真では解りにくいですが、白の切り文字ステッカーです☆
1枚900円です。ポイントカードに溜まったポイントで買って下さい。



みなさんAGランキング色々行かれてランクインされていますね〜〜！
走る時の目標になっていいでしょ−！？

そこで今年から和歌山に引っ越ししてきた全日本チャンピオンの窪木君にAGランキングコースをちょこっと走ってきてくれました。

生石山　19分40秒
黒沢牧場　17分20秒

すごすぎます・・・。AGランキングの番外ランクにしておきます。



明日はいこライドです。

海南高原→ラルプコースで行きます！7時集合ヨロシクっす。


来週3連休は久々にあばギャル部やります！！

今のところ予定は恐らく月曜日予定です！また詳細決まれば告知します。




【7月22日(日)港まつりの日は恒例のBBQ大会です】

みなさん参加してくださいね〜〜〜！！