今日は色々と業務が忙しかったからかお昼ご飯遅くなってしまいました。

15時ころやっとオニギリをもそもそ食べ出す。愛妻が握ってくれた小ぶりのオニギリ４個。

それでも満腹感は得られない・・・

18時ころにはお腹が空いて動けない〜〜〜

な、なんでやねーーーん[emoji:v-393]

やっぱりごってりカロリー高い大好きな唐揚げとか天ぷらを喰わないとあかんのか・・・？



俺、燃費悪いわ。

車でゆうたらリッター４km/Lってとこやな。

ゲレンデか、ランクルか、エルグランドってとこかな？

時代はecoカー。僕もプリウスみたいになりたい・・・。



閉店した後、ちょっと遅くなってローラーどうしようかと迷ったけど、３０分だけやることにした。

努力は報われる・・・はず・・・

僕のローラーは速くなる為のローラーではない。あくまでも減量。

ただでさえお腹空いていたのでローラーの上でハンガーノックになりそうやったわ・・・[emoji:v-394]



今日は頑張ったからという安心から

命からがら（大仰しいが）家に帰り、低カロリーながらバクバク食べてしまい、

ノンアルコールビールながら1リッター飲んでしまい・・・

いざ計量・・・





67.8Kg (T△T)　




ぜ、ぜ、前日比・・・



+1.5Kg


萬田はんの声が聞こえる・・・



「大将、気を許したらきっちり返ってきまっせ〜〜〜」



ふて寝します・・・[emoji:v-395]