komorebiマスターに風邪をうつされ、てっちゃんの呪いで膝痛うつされ、ボロボロです・・・。

アルコール消毒＋葛根湯で風邪は治るかと信じていたが、どうも無理みたい・・・

でも明日の金練は頑張る[emoji:v-220]○亀も[emoji:v-275]頑張る！

サーベロS5TEAMで今日の朝走りましたが向かい風をももろともしない矢の様に突き進んで行きます！
これで明日の晩は勝ちに行く！！
かかってこーい！[emoji:v-427]


ペダリングも人それぞれであるが、足の形や体重の乗り方なども人それぞれ。

ビンディングシューズ買って色々やってみても膝が痛いだとか体に支障来す方や

もっと効率の良いペダリングを求める方などソールを変えてみるのもひとつの解決方法かもしれません。

明日の夕方、ソール専門の業者の方がこられて自分の脚がどのように重心かかっていてどのように負担がかかっているかを測定してくれます。



↑ちなみにこれが僕の脚です。

全く指に重心がかかってません・・・

そして骨盤が後ろの為、腰痛がでやすいようです・・・
そういえば最近寝ながら咳したら腰に響く・・・体ボロボロだ・・・

そして左外側に加重がかかっている為、左膝が痛くなるそうな・・・ピッタシだ・・・

ご興味ある方は明日の17時以降お店に来て下さい。

ちなみにソールをそのまま借りて夜練へ行って試して見て下さい。


【11月27日(日)あばギャル部】

お昼すぎに帰ってくる予定ですのでお昼からみなさま家族サービスしてくださいな。
今度は僕が引率します！
ちょっと早いけど7時にお店集合でお願いしま〜す。