安静時心拍ってみなさんどれくらい？

先日Kazuさんが6年間毎日つけててそれをグラフで書いてるとか言ってはったので、

僕もどんなけあるのか、朝ベッドで手を当てて1分間計ります。

惰眠をむさぼりながら・・・１・２・３・４・５...[emoji:v-75][emoji:v-75]

あかんあかん、寝てもた[emoji:v-395]やりなおし・・・

１・２・３・４・５...あれ？秒と同じだけ脈打ってるがな・・・？

３１・３２・３３...[emoji:v-75][emoji:v-75]もぉええって！

3度目の正直で結果57でした・・・
凡人やわ。
マラソン選手などな30〜40だとか・・・


凡人デュークは久しぶりに実走で自主練してきました。

今日は乗った瞬間なんか身軽でした。

昨夜のお酒はワイン1杯だけだったからかな？

モンキーヒルに夜練しに行くAGerにあやかって負けじと行ってきました。

デマルキの新しいジャージを身にまといアウトウェットのアームカバーを新調し、

気分上々にスタート！！

そういえばマスターが「きけん」って書いてるところから連結部分までって言うてたな〜〜
「きけん」って看板ないけど「あぶない」って子供の看板があった。たぶんココやな。

行くど！

オラは凡人なんでシッティングでは回せません。

得意のフライドチキンを使ってダンシングベイベーーー！！

結果、5分23秒・・・マスターは4分50くらいだっけ？

30秒か〜〜〜だいぶちゃうな・・・

ま、凡人のオレにはこんなもんかな。

フライドチキンがもげる程は追い込めてないけどしんどかった・・・

あとは惰性で考え事しながらちんたら走って45キロ。

さ、着替えて展示会行ってこよ。