AG長距離ランキングにランクインする為に結構みなさん頑張って乗られてますね。
基本、時間に余裕のある方が有利に思えますが、TOPをひた走っているYoppiさん。

48歳・学生・・・ではありません（笑）

なんと朝5時台に起きて遠回りして通勤、仕事終わってから加太回って帰られてます。
素晴らしい・・・

店長、一番時間があるんちゃうの？って？

さよう・・・

逆にプレッシャーかかります

火曜日水曜日と連休だったので200キロ走って・・・きてません

しかし寒いのでポテンシャルが上がりません。

ポテンシャルを上げるにはバイクを新調！する訳にもいかないのでこんなの導入しました。


ガエルネG.Akira
冬用の寒くならないシューズです。
これでシューズカバーいらずで末端冷え性のわたくし目にはぴったりです！

そしてもう一点オークリーのJAWBONEをカスタム。

やり過ぎか？（笑）
どうせ遊ぶなら思い切りカスタムカラーやってみました。
バスケットチームのレイカーズみたいってお客さんに言われました(^_^;)


これでやっとポテンシャルが上がって3時間程ゆっくりLSDで走りましたが
冬場のブームに乗っかって

膝の裏を痛めてしまいました・・・

LSDなので無理してないのですが・・・湿布貼って療養してます。

せっかくポテンシャル上がったのに、
テンションだだ下がり・・・

みなさん冬場のサイクリングは気をつけてね！
アバンギャルダーの方々も何人か膝痛いって言ってますので・・・



アバンギャルド冬用ウィンドブレークチームジャージ沢山入荷してきました。
欲しい方、冬用まだ買ってないって方、この機会にどうぞ。



☆明日金曜日の夜走り倶楽部のご案内☆

寒いしローラーにしようってkomorebiマスターに提案しましたが・・・

や・は・り

走るそうです。寒夜空の中走る方、夜ご飯食べずに20時頃お店に集合して下さい。＞長老
もちろん○亀もあるよ！

_/_/_/次回あばギャル情報_/_/_/

1月22日(土)昼12時に集合
(￣∠ ￣ )ノ

笠田カフェにケーキ食べに行きます。

題して「ミカンと行く笠田プロムナード」（笑）

ゆっくりまったり行きますので初心者の方どしどし参加してください。


＝＝＝22日(日)サンデーライドのご案内＝＝＝

今週も寒いのでMTBにします！

レンタル希望の方、ご連絡ください。

2台あります。先着順。