毎年の事ですが冬になり寒さから生命維持しようとしてるのかブクブク太ってきました。
3〜4キロ太ってます。僕は冬走ってもなかなか痩せません・・・。
ま、喰って飲んでを楽しんでるからしゃーないけどね・・・

昨日の定休日は色々と銀行行ったり、せなあかん事を午前中に済ませ、自転車走りに行こうかと思ったけど、辞めときました。

長老からオススメして頂いてた僕の好きなラッセルクロウの映画を向かいのGEOに借りに行きました。

長老にタイトルを散々聞いたのにまた忘れてしまい、「マスターなんとか」ってタイトルで
なんともアバンギャルダーには不吉な名前ですが・・・（笑）
向かいのGEOってすっごい映画が探しにくい・・・

出演俳優で区切ってくれたら探しやすいのに・・・

もちろん探し当てる事ができず、
店員さんに「マスターなんとかってラッセルクロウの映画どこにありますか？」って聞いたらちゃんと探し当ててくれました。

その「マスターアンドコマンダー」を観て、「紀元前1万年前」も観て、なんともぐうたらな休日を過ごしました。

うん

誰も僕の休日の過ごし方なんて興味ナッシングですよね。


そしてぐうたらな休日を過ごして、本日木曜日・・・
一応自主朝練をしようと決めている日。いや、先週決めたばっかりですが・・・

朝、サブ〜〜〜い。
夜寝る前には絶対明朝は走りに行くぞ！って決めていた決意はどこへやら・・・
ベッドの中で葛藤します。

今日は葛藤に負け、ローラーを回す事にしました。
1時間のらりくらりとTVを観ながらローラーを回しました。
「とくダネ！」のオヅラさんのかつらが今日は新調されてました。
どうも彼は3パターンかつらを持っているようです。散髪したてとその中間と白髪が増えた散髪前の3パターン。
なんて別の事を考えながらローラーを回しているとケイデンス100キープせねばならないのに80台に落ちてしまいます。
ローラーに集中して100キープしようとするとTVの内容が入って来ません・・・
難しいとこやね。（笑）

え

一所懸命漕げって？ごもっともです・・・


ところでこんなもん買いました。
エネループでUSBからの充電ができるらしい。そ、ガーミンEDGE705をこれで充電できるはず！！未確認ですが・・・また使ってみます！！ブルベとかロングライドされる方はコレを持って行ってベントボックスなんかに入れておけばいい感じちゃうかな？
あ、ちなみに当店では売ってません（笑）電気屋で買って下さい


今週日曜日の天気予報見ました？？

大寒波が到来するらしいので、
ここは早めに今週日曜日の朝ポタは中止いたします。
もう、アイスバーンでスッテンコロリンはご勘弁。
大人しくローラーして下さい。

ちなみに、明日の晩の金曜夜走り倶楽部はいつも通り開催いたします。
あんまり寒かったらローラー大会に変更しましょう。

マスターの練習内容かなりキツイですけど。。。アップなしはキツイです。。。
ま、マスターからしたら35キロ巡行はアップなのでしょうけど・・・
全て5キロ速度を下げて下さい・・・

寒くなってから○亀のみ参加って方も増えてきてるのは気のせいか？
ま、それもアリです。そっちメインなんで・・・


AG長距離ランキングみんなどうなんでしょう？
以前、TOPはスワンさんです。570キロ

僕はいま、460キロ程です。
Yoppiさんに猛追され抜かれてるやろな・・・
当店で自転車をご購入、ご注文いただいてる方はどなたでも参加していただけますので
是非、参加して距離を申告しに来て下さいませ！！

近々集計結果を掲載します
よろしくYoppiさん！