2013年08月17日
あばギャル部
本日は久しぶりのあばギャル部でした!!
走行距離も50kmちょっとでかる〜く走ってきました。
だいぶ和歌山は一時の酷暑から比べると涼しくなりましたね。
集合写真撮れよって感じですが・・・いかんせん写真撮るのあんまり好きじゃないもので・・・
初参加のMちゃん。ええっと、確か右側・・・。(笑)
女子は夏場の日焼け対策は必然的にこのスタイルになってしまいますね・・・。
コンビニに入ったら強盗と間違われるわ・・・。
明日レースのこのお二人もあばギャル部はスピードゆっくりで退屈だろうに初心者の方々をひっぱっていってくれて
色々とレクチャーしてくれてありがとう!
やっぱりあばギャル部になるとみんな楽しそうですね。
頻繁にやるようにしま〜す!
目的地のジェラート屋さん。人気ですね〜〜。
大阪からもここ目的にサイクリストが来るくらいですから・・・。
みんな行くとこないんかな(笑)
Photo By Tanigawa
僕はお腹空いてジェラート屋さんに着いたら写真も撮らずに速攻食べてしまいました(笑)
さ、来週はシマノ鈴鹿やし、再来週31日(土)にでもあばギャル部やりましょうかね・・・。
明日日曜日はいこライドです。8時にお店集合でお願いします。
最近いこライドって発表したらみんな来ないぞ!?(-_-;)
明日はバード君プロデュースのコースです。
「そんな速くないからみんなおいでや〜 Byバード君」
彼が言ってもあんまり説得力ないけど・・・(笑)
走行距離も50kmちょっとでかる〜く走ってきました。
だいぶ和歌山は一時の酷暑から比べると涼しくなりましたね。
集合写真撮れよって感じですが・・・いかんせん写真撮るのあんまり好きじゃないもので・・・
初参加のMちゃん。ええっと、確か右側・・・。(笑)
女子は夏場の日焼け対策は必然的にこのスタイルになってしまいますね・・・。
コンビニに入ったら強盗と間違われるわ・・・。
明日レースのこのお二人もあばギャル部はスピードゆっくりで退屈だろうに初心者の方々をひっぱっていってくれて
色々とレクチャーしてくれてありがとう!
やっぱりあばギャル部になるとみんな楽しそうですね。
頻繁にやるようにしま〜す!
目的地のジェラート屋さん。人気ですね〜〜。
大阪からもここ目的にサイクリストが来るくらいですから・・・。
みんな行くとこないんかな(笑)
Photo By Tanigawa
僕はお腹空いてジェラート屋さんに着いたら写真も撮らずに速攻食べてしまいました(笑)
さ、来週はシマノ鈴鹿やし、再来週31日(土)にでもあばギャル部やりましょうかね・・・。
明日日曜日はいこライドです。8時にお店集合でお願いします。
最近いこライドって発表したらみんな来ないぞ!?(-_-;)
明日はバード君プロデュースのコースです。
「そんな速くないからみんなおいでや〜 Byバード君」
彼が言ってもあんまり説得力ないけど・・・(笑)
2013年05月13日
はしたまで卵かけご飯
昨日のあばギャル部は橋本市にある「はしたま」という所で卵かけご飯を食べに行こうツアーをしました。
天気も良く、暑くもなく寒くもなく今の時期は自転車一番気持ちいいですね〜!
僕にいたっては退院してから初めての100km超えのツーリング。かなりしんどかったわ・・・。
かなり衰弱していたのが実感できました・・・。
8時に出発して到着したのが11時過ぎ。
卵食べ放題ですが、ご飯食べ放題ちゃうから卵だけ食べ放題でもなんだかな・・・。
もうええかな・・・。
向かいにスイーツ屋さんがありました。
ここのプリン美味しかったです!
女将になにかお土産持って帰って来てくれと言われたのでここで貰った
ラップに包んだロールケーキの試食を後生大事に持って帰ったのに
汗まみれでぐちょぐちょになってしもて、とりあえず渡したけど余計に怒られました・・・(^_^;)
帰りは広域農道で帰って来ましたが、ご存知、広域農道はもっそいアップダウンでどえらいしんどいです。
レベルが違うみんなだから各々のペースで走りますが、各自もうみんなフラフラになって帰って来ました。
しんどかったら途中、もうええわ。もういらん。ゆっくり帰ろう!って言ってるのに帰って来たら
何故かみんな達成感で満足げなんですよね。
不思議ですよね。ドMですよね。
今週末19日は布目湖畔サイクルフェスタに出走しますのであばギャル部・いこライドはお休みです。
土曜日走ろうかと思いましたが、天気予報雨模様なのでやめときます。
そういえば、もうじきシマノ鈴鹿の申し込みですね。みなさん何に出るか決めておいてくださいね〜〜〜!
天気も良く、暑くもなく寒くもなく今の時期は自転車一番気持ちいいですね〜!
僕にいたっては退院してから初めての100km超えのツーリング。かなりしんどかったわ・・・。
かなり衰弱していたのが実感できました・・・。
8時に出発して到着したのが11時過ぎ。
卵食べ放題ですが、ご飯食べ放題ちゃうから卵だけ食べ放題でもなんだかな・・・。
もうええかな・・・。
向かいにスイーツ屋さんがありました。
ここのプリン美味しかったです!
女将になにかお土産持って帰って来てくれと言われたのでここで貰った
ラップに包んだロールケーキの試食を後生大事に持って帰ったのに
汗まみれでぐちょぐちょになってしもて、とりあえず渡したけど余計に怒られました・・・(^_^;)
帰りは広域農道で帰って来ましたが、ご存知、広域農道はもっそいアップダウンでどえらいしんどいです。
レベルが違うみんなだから各々のペースで走りますが、各自もうみんなフラフラになって帰って来ました。
しんどかったら途中、もうええわ。もういらん。ゆっくり帰ろう!って言ってるのに帰って来たら
何故かみんな達成感で満足げなんですよね。
不思議ですよね。ドMですよね。
今週末19日は布目湖畔サイクルフェスタに出走しますのであばギャル部・いこライドはお休みです。
土曜日走ろうかと思いましたが、天気予報雨模様なのでやめときます。
そういえば、もうじきシマノ鈴鹿の申し込みですね。みなさん何に出るか決めておいてくださいね〜〜〜!
2013年05月05日
おいやんらでkiminokaへジェラートツーリング
今日のあばギャル部も沢山集まって頂きました。
総勢18名。
あばギャル部とは初心者と女性(ギャル)向けのまったりゆっくりツーリングです。
今日はギャルがいなかったので、おいやん達のお喋りツーリング(笑)
今日は4月末に新しく紀美野町に出来たジェラート屋さんkiminoka 紀美農家 (?)に行ってきました。
田舎にこういったハイカラなパン屋とかスイーツのお店作ったら遠方からでも沢山人がきて流行ってますね〜。
みんな情報早いね。どこでこんな情報仕入れてくるんだろう?地域情報誌にでも載せてたのかな?
ギンガムチェックのsugoiの新しいジャージを身にまとうシャレオツなにっしゃん。
本日唯一の登りの山田ダムの登りへ向かうみなさん。
やっぱり僕はリハビリ中なので、登りになると駄目だわ・・・
登りきってブワ〜〜っと下ってドカーーーっとトンネルくぐってガツッと登ったら目的地のジェラート屋さんに到着。
ほうれんそう味と山椒×ミルク味のダブル
360円?高級ジェラートです。(笑)
変わってて美味しいです。
JJが下見に行ってバイクラック設置を提案してきてくれたお陰か、早速設置してくれてました。
komorebiには3年以上経った今でもバイクラックは設置されてませんが・・・
今日は天気も良く暑くも寒くもなく絶好の自転車日和で、外でジェラート食べても暑すぎずちょうど良かった。
帰りはおっちらこっちらとそれぞれマイペースで帰って来ました。
あばギャル部は相変わらず休憩とお喋りがメインです。
武闘派な方々もそれはそれなりに楽しんでいただいているようで良い感じ。
武闘派は帰りに生石高原を見て登りに行ってました。
写真UPしてくれとご要望がありましたので・・・
生石まで登ると良い景色ですね〜!!
さ、来週はどこへ食べに行こうかな〜?次はスイーツじゃない所がいいかな?
2013年04月28日
あばギャル部+リハビリ
大将@リハビリ中・・・
今日は久しぶりのあばギャル部で僕のリハビリを兼ねて走りに行ってきました!
みんな、ひさしぶりなのと、僕の復帰を祝ってかみなさん集まってくれました。総勢17名の大所帯となりました。
あばギャルやしリハビリやっちゅーてるのに・・・
ホイールがディープホイールやねんけど・・・?まあ、これはええとしよう。
バイク間違ってない???
ヘルメットおかしくない??
遊びは真剣に・・・これアバンギャルドのモットーですから理にかなってますけど、リハビリやっちゅーのに・・・
加太周りでよく行く阪南のパン屋さんに・・・
今日はアバンギャルドのアイドルもご参加いただき。
たまたま大阪の他のチームの女子部の方も来られてパチリと写真をば・・・
帰りも各々のペースで走って・・・
もうお馴染みのこの方はTTバイク、いや、もはやこれは三角木馬にまたがって快感的な・・・
いつもながらリミッター解除して55キロ巡行はやめて・・・(T_T)
走行時間より休憩時間でおしゃべりするのがあばギャル部の醍醐味。
久しぶりにみんなと走れて幸せでした。生きてて良かったと実感。
みなさままた一緒に走って下さい。今日はありがとう!!
今日は久しぶりのあばギャル部で僕のリハビリを兼ねて走りに行ってきました!
みんな、ひさしぶりなのと、僕の復帰を祝ってかみなさん集まってくれました。総勢17名の大所帯となりました。
あばギャルやしリハビリやっちゅーてるのに・・・
ホイールがディープホイールやねんけど・・・?まあ、これはええとしよう。
バイク間違ってない???
ヘルメットおかしくない??
遊びは真剣に・・・これアバンギャルドのモットーですから理にかなってますけど、リハビリやっちゅーのに・・・
加太周りでよく行く阪南のパン屋さんに・・・
今日はアバンギャルドのアイドルもご参加いただき。
たまたま大阪の他のチームの女子部の方も来られてパチリと写真をば・・・
帰りも各々のペースで走って・・・
もうお馴染みのこの方はTTバイク、いや、もはやこれは三角木馬にまたがって快感的な・・・
いつもながらリミッター解除して55キロ巡行はやめて・・・(T_T)
走行時間より休憩時間でおしゃべりするのがあばギャル部の醍醐味。
久しぶりにみんなと走れて幸せでした。生きてて良かったと実感。
みなさままた一緒に走って下さい。今日はありがとう!!
2013年01月27日
寒中走行会
さむ〜〜〜〜〜い!!
こんな寒い中、あばギャル部で10人も集まってきてくれました。
今日はあばギャル部に徹するという事で走行距離も55キロ程。
そないに登らず初心者の方でも楽しめる走行会にしました。
さて、店長のダイエットはどないなっとるんや?って?
とりあえず年末の太る前までは戻しました。
食後で65キロ台。食前だと64キロ台という事でお酒は解禁。
これで気が緩んでまた太っていきそうです。
とりあえず多少痩せても山が登れないのは変わりありません。
最近なんかはひどいもんで
山を登る前から登りを見ただけで脚に乳酸が溜まっておも〜〜〜い。(@_@)
拒否反応ですな。。。駄目だこりゃ。
Mt富士ヒルクライム今年みんなで行こうと思ってるのに大丈夫かしら??
とりあえず海南高原を毎朝登ってせめて昨年の夏くらいのタイムになるまで根性論で登り続けます。
機械的なトレーニングは僕には出来ません。
矢吹丈的な根性トレーニングが僕には合ってます。
でも、なにがそんなに自分を頑張らそうとするのか・・・?
プロレーサーちゃうし、ただ痩せたいだけなんですけどね・・・。
来週も寒いんやろか〜〜??早く暖かくなってくれんかな??
【アバンギャルド夏用ジャージ早期注文】
AGジャージの夏用を早期注文いたします。
ご希望の方はお店までご連絡下さい。
今年は半袖ジャージとビブタイツ青色か赤色、
夏用長袖ジャージの黒色とビブショーツの黒色
3タイプ制作いたします。ビブの黒とジャージの赤の組み合わせでもOKです。
なるだけ来週末までにご連絡下さい。
【2月10日(日)AG新年会】
参加できそうな方、ご連絡ください!!
19時よりJR駅前のはなの舞です!