最近宴会続きで、禁酒宣言もどこ吹く風・・・。

またちょっと気を引き締めないと・・・。今月は320キロしか走ってません。もう20日やのに・・・。

こう寒いとなかなか走れませんよね。

今日からまた暖かくなったようで一安心。



さて最近、ペダリングしてる時に違和感を感じ出していました。

基本、扁平足な僕なので特異なのかもしれませんが、

母子球で踏めていない感じがしていました。

先日、ソールの計測で見てもらったら足の外側に体重が乗っかっていました。って事は母子球がすこし浮いている状態。

って事はO脚？？見た目はそんなにO脚ではないのですが、日本人は結構O脚な方が多いのではないでしょうか

そこで、BIKE FITというクリートのシムを使ってみました。

しかも通常の使い方と逆で。





膝が内側に入ってるのでそれを矯正するシム(?) です。

スペシャ○イズドのシューズなどは元々、シューズ自体がこの様に傾いているとか・・・

しかし、O脚な日本人には合ってないんじゃねぇ
余計にO脚になるやん

てっちゃんに膝痛の原因はコレやったみたいです。シムを逆に入れたら治ったみたい。

って事で僕もチャレンジしたら確かに母子球でコンタクトできるようになったような気がします。

もはや、医学的な領域の話で、医学に長けている方に聞いて見たい話です。

苦肉の策的な使い方なので推奨しません・・・(汗）

色々試してみたい方、藁をも掴む気持ちの方(笑)
どうでしょうか？

スピードプレイ用のバイクフィット入荷してます。

他メーカーのペダルのバイクフィットも注文できますよ〜！

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明日の火曜日は定休日。

寅練行きます。150キロ走る予定です。参加者募集中。8時集合っす


昨夜の久々の計量・・・
66.4Kg　前回の計量1月31日比較+0.6キロ

一安心やけど、伊吹山まであと2ヶ月切ったぞ〜〜〜！目標まで相変わらずあと5キロ。最低4キロ。

ほな